东风铁路学校：润心护航中考 赋能从容逐梦
东风铁路学校：润心护航中考 赋能从容逐梦
时间：2026-06-06 17:56
来源：十堰融媒
秦楚风讯(十堰融媒记者 董璀 通讯员 黄丹)为深化家校社协同育心建设，精准缓解学生心理压力，护航学子从容迎接中考，6月5日，十堰市东风铁路学校特邀十堰市太和医院副主任护师、国家心理咨询师、心理治疗师杜成芬走进校园，为全体九年级学生开展心理健康专题辅导讲座。
讲座采用理论科普、场景模拟演练、现场放松训练相结合的实操教学形式。杜成芬主任立足青少年心理发展规律，科学剖析学业压力成因，引导学生理性看待学习与成长，建立健康积极的心态。在沉浸式场景演练环节，专家带领学生在脑海中完整模拟赴考、入场、作答、处置突发状况全流程，借助心理脱敏训练消解对考场环境的未知恐惧。随后现场教授正念呼吸、渐进式肌肉放松等简便易操作的减压技法，学生跟随指令舒缓身心，快速释放疲惫与压力。在互动答疑环节，杜主任针对学业负担、家庭期盼带来的心理内耗等共性问题，逐一答疑疏导，切实解开学生心结。
临近毕业关键期，学生易出现精神紧绷、心态焦躁、临场紧张等心理问题。该校依托省级家庭教育课题研究，立足家校社共建共育平台建设，积极联动三甲医院心理专业资源，把专业心理疏导融入成长关键阶段，引导学生以积极阳光心态面对各类挑战。
此次心理健康专题讲座进一步完善了医校、家校协同育人链条。该校将持续依托省级课题研究，深耕家校社协同心理健康建设，常态化开展心理帮扶、日常心理疏导等活动，持续完善全链条心理关爱体系，帮助学子卸下心理包袱、提振信心，以从容状态迎接成长考验。
编辑：崔蕾蕾
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